昨日ほどではないが山の方へランニング。 身体が重くて全然走れなかった。 改めて自分がフルマラソンを走り切れないハーフまでのヘタレな男ということを実感した。

ゴルフ場のある山の方へランニング。 起伏があり良いトレーニングになる。 午後は談合坂サービスエリアで息子と姪っ子と遊びました。 信玄餅ソフト ドッグラン 昨日の富士急ハイランド

6月10日開催の八重山トレイル(ショート)の試走に行ってきました。 前日に大学の時の友達と飲んできたのですが、飲みすぎてしまい帰りの電車で途中下車して嘔吐。終電1本前だったためその後終電に乗るが、最寄り駅で再び嘔吐。 更に自宅で寝る前に嘔吐。 2600…