ランニング日記

ランニングに関するブログ

2019-01-01から1年間の記事一覧

5月11ー12日 彩の国トレラン100km

トレニックワールド主催の彩の国トレラン100kmに参加しました。 去年は無念のリタイヤだったため今年は完走を目標に挑みました。 結果は27時間46分での完走! しかし、本当にハードでした。 30km時点で熱中症気味になり心拍が下がらないわ、過呼吸気味になる…

来シーズンの目標

今シーズンはほぼ有言実行の3:15を達成。 来シーズンはサブ3狙いのサブ305を目標にします。 ハーフマラソンは1:25以下!現在1:27。 インターバルは現在3:45で7本くらいが限界ですが、3:30でできるようになれれば目標達成が現実的になるかと。

東京マラソン2019完走

何とか完走しました。 当初の目標は3'12でしたが3'24でのゴール。 雨のマラソンは初でしたが、走りきるので精一杯 スタート待ちの時に走りたくないという気持ちに支配されモチベーションは低く、さらに実は体調もよくなかったです。 2日前に上の子、前日に下…

明日は東京マラソン2019

受付してきました。 一昨年走った時の受付はビックサイトたったけど、今年からガンダム近くの特設スペース?になったらしい。 てっきりビックサイトと思い込んで、東京テレポート駅から20分くらい歩いてビックサイトに行ってしまいました。 往復で40分くらい…