今シーズンはほぼ有言実行の3:15を達成。 来シーズンはサブ３狙いのサブ305を目標にします。 ハーフマラソンは1:25以下！現在1:27。 インターバルは現在3:45で7本くらいが限界ですが、3:30でできるようになれれば目標達成が現実的になるかと。